Menu de la semaine IG bas par Bérengère Philippon : Jour 1

Ingrédients pour 1 personne : 15 g de farine de coco, 10 g de son d’avoine 15 g d’amandes en poudre ¼ de sachet de levure chimique (2,5 g) 1 œuf, 60 g de compote de pomme sans sucre ajouté 90 g de boisson végétale au choix Topping : fruits aux choix Préparation : Dans un bol

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Menu de la semaine IG bas par Bérengère Philippon : Les desserts

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Je cuisine IG bas pour toute ma famille: Une méthode pour réduire le sucre. Des recettes ultra-simples et des idées de menus eBook : Reclus, Albane: : Boutique Kindle

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Bérengère Philippon x Foodette – Cuisiner IG BAS.

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Les recettes sucrées 0 sucre et IG bas de Bérengère Philippon, auteur du livre Je réussis ma detox sucre